THIS CLASS IS FOR FREE AND IN ENGLISH
Practice with David Life from the soundtrack, the co-founder of Jivamukti Yoga, almost like the world-famous Class 7 live in New York: Backbending Class with David Life – a perfectly paced and challenging yoga class focusing on backbends.
Whether you find backbends intimidating or enjoy them, this invigorating yoga class will deepen your practice and sharpen your understanding of why backbends are so important in yoga.
Jivamukti Yoga co-founder David Life guides you through opening postures that prepare your body to experience backbends safely, so you can move on to more challenging backbends and open your heart skyward with enthusiasm and confidence.
Explore the basics of backbending in the Jivamukti yoga style.
Backbends not only challenge the flexibility of the spine, but also the courage to trust and face the unknown. Backbends revitalize the heart chakra and promote a sense of love, compassion and devotion.
DIESE KLASSE IST FOR FREE UND WIRD AUF ENGLISCH ABGESPIELT
Üben mit David Life von der Tonspur, dem Mitbegründer von Jivamukti Yoga, fast wie damals live in New York die weltbekannte Class 7, auch genannt: Backbending Class mit David Life – eine perfekt abgestimmte und anspruchsvolle Yogaklasse, die sich auf Rückbeugen konzentriert.
Egal, ob du Rückbeugen einschüchternd findest oder sie genießt, diese belebende Yogastunde wird deine Praxis vertiefen und dein Verständnis dafür schärfen, warum Rückbeugen im Yoga so wichtig sind.
Jivamukti Yoga Mitbegründer David Life führt dich durch öffnende Haltungen, die deinen Körper darauf vorbereiten, Rückbeugen sicher zu erfahren, so dass du zu anspruchsvolleren Rückbeugen übergehen und dein Herz mit Enthusiasmus und Vertrauen himmelwärts öffnen kannst.
Erforsche die Grundlagen des Backbending im Jivamukti Yoga-Stil.
Rückbeugen fordern nicht nur die Flexibilität der Wirbelsäule, sondern auch den Mut, sich zu vertrauen und Unbekanntem zu stellen. Rückbeugen beleben das Herzchakra und fördern ein Gefühl der Liebe, Mitgefühl und Hingabe.
David Life unterrichtet vom Band und lässt uns ganz nah am Ursprung der Jivamukti Methode teilhaben. Die Klasse ist auf Englisch.
