“When the roots are deep there is no reason to fear the wind.”

Hier findest du alle Informationen zu unseren Workshops und Immersions, die dir dabei helfen, tiefer und gezielter in deine Yoga Praxis einzutauchen.

TWIST & ASSIST

Samstag 10/8/2019 13:00 – 16:00
Workshop

ÜBER DEN WORKSHOP

Dieser Workshop ist sowohl für Lehrer als auch Schüler interessant. Juan konzentriert sich im Twist & Assist Workshop auf alle drehenden Asanas und wie man als Lehrer und Schüler durch die richtigen Handgriffe versteht tiefer in eine Asana zu kommen und sie besser zu verstehen.

Drehungen helfen dabei, die natürliche Bewegungsfreiheit der Wirbelsäule wiederherzustellen, Organe zu reinigen und die Durchblutung anzuregen. Twists wirken reinigend und erfrischend auf die Rumpforgane und die dazugehörigen Drüsen. Spirituell gesehen helfen Drehungen sich selbst gegenüber zu verzeihen und offen dafür zu sein vorhandene Verletzungen anzunehmen und zu verarbeiten. Der Workshop erklärt auf körperlicher Ebene, wie Atem und Drehung ineinander greifen und die Praxis vertiefen.

Book here

Preis: 50.- EUR

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TWIST & ASSIST

Samstag 10/8/2019 13:00 – 16:00
Workshop

ÜBER DEN WORKSHOP

Dieser Workshop ist sowohl für Lehrer als auch Schüler interessant. Juan konzentriert sich im Twist & Assist Workshop auf alle drehenden Asanas und wie man als Lehrer und Schüler durch die richtigen Handgriffe versteht tiefer in eine Asana zu kommen und sie besser zu verstehen.

Drehungen helfen dabei, die natürliche Bewegungsfreiheit der Wirbelsäule wiederherzustellen, Organe zu reinigen und die Durchblutung anzuregen. Twists wirken reinigend und erfrischend auf die Rumpforgane und die dazugehörigen Drüsen. Spirituell gesehen helfen Drehungen sich selbst gegenüber zu verzeihen und offen dafür zu sein vorhandene Verletzungen anzunehmen und zu verarbeiten. Der Workshop erklärt auf körperlicher Ebene, wie Atem und Drehung ineinander greifen und die Praxis vertiefen.

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Preis: 50.- EUR